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Nokia Steel HR™ 可帮助您跟踪心率。默认每隔 10 分钟测量一次心率,以便您了解当天的心率波动情况。 您也可以选择使用连续心率模式来持续获取心率,这在运动过程中尤其实用。
在这种模式下,每秒测量一次心率。请注意,连续心率模式会同时启用计时器,让您了解确切的运动时长。

要确保 Nokia Steel HR™ 有效跟踪心率,请确保 Nokia Steel HR™ 的腕带舒适地紧紧系在手腕上。腕带应该佩戴在距离腕骨约 1 厘米处。

请注意,您可将 Nokia Steel HR™ 戴在手腕下方。但我们无法保证心率数据的准确性,因为该产品并非用来戴在手腕下方。

 

启动连续心率模式

您可在活动前轻松启动连续心率模式。为此,请执行以下步骤:

  1. 按住 Nokia Steel HR™ 的按钮约 1 秒钟,直至手表振动。
    连续心率模式即会开启。
  2. 当您想暂停连续心率模式时,请按住按钮,直至手表再次振动。

请注意,启动连续心率模式后,Nokia Steel HR™ 显示屏上只会显示心率屏幕。

注意:跑步 2 分钟后将自动启动连续心率模式。跑步结束后,该模式会自动停止。

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