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Nokia Steel HR™ は、心拍数のトラッキングに役立ちます。デフォルトで10分おきに心拍数を計測するので、自分の心拍数が日中どのように変動するかを知ることができます。

また、連続して心拍数を取得できる、継続心拍数モードを使用するオプションは、特にトレーニング中の心拍数のトラッキングに役立ちます。このオプションでは、1秒ごとに測定が行われます。継続心拍数モードでは、タイマーも有効化され、トレーニングした時間を正確に知ることができます。

Nokia Steel HR™ が、心拍数を効果的に記録できるように、Nokia Steel HR™ のリストバンドは、適切に手首にフィットするように長さを調節してください。また、手首の骨から約1㎝離した位置に装着するようにしてください。

Nokia Steel HR™は、手首の下部に配置できることにご注意ください。しかし、心拍数データの正確さを保証することはできません。なぜなら、当製品は、手首の下部に配置することを目的としていないからです。

 

継続心拍数モードの開始

トレーニングの前に、継続心拍数モードを簡単な操作で開始することができます。この操作は以下の手順に従ってください:

  1. Nokia Steel HR™ のボタンを、振動が始まるまで約1秒間長押ししてください。
  2. 継続心拍数モードがオンになります
  3. 継続心拍数モードをオフにしたい時は、もう一度振動が始まるまでボタンを長押ししてください。

Nokia Steel HR™ の画面に心拍数画面が表示されるのは、継続心拍数モードがオンの時だけである点にご注意ください。

ご注意:連続心拍数モードは、2分間のランニング後に自動的に作動します。ランニングセッションが終了すると自動的に停止します。

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