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Assurez-vous de suivre les consignes suivantes avant d'effectuer une mesure. Leur non-respect peut engendrer des résultats inexacts ou conduire à un échec des mesures.

  1. Asseyez-vous confortablement.
    sit-down-measurement-bpm.png
  2. Reposez-vous pendant 5 minutes avant d'effectuer une mesure.
  3. Déroulez le brassard. Passez votre bras à l'intérieur.
    unroll-cuff-bpm.png
  4. Ajustez-le autour de votre bras, à environ 2 centimètres au-dessus de votre coude.
  5. Vérifiez que le tube métallique est en contact avec l'intérieur de votre bras.
    cuff-arm-bpm.png
  6. Posez votre bras sur une table, légèrement fléchi et au même niveau que votre coeur.
    place-arm-measurement-bpm.png
  7. Allumez votre Nokia BPM+.
    L'app Health Mate démarre automatiquement.
    turn-on-bpm.png
  8. Appuyez sur Démarrer pour lancer une mesure.
    start-measurement.png

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